آیا زیره سیاه واقعا لاغر می کند؟
بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند برای لاغری و کاهش وزن از گیاهان دارویی استفاده کنند که یکی از این گیاهان دارویی زیره سیاه است.
دکتر محمدحسین صالحی سورمقی، استاد دانشکده داروسازی تهران با اشاره به اثرات مهم این گیاه دارویی رژیم آنلاین گفت: زیره سیاه، ضدنفخ، ضداسپاسم، معرق و ضدقارچ و همچنین مقوی معده، محرک اشتها، محرک ترشح غدد معده است رژیم آنلاین و ترکیبات اسانس‌دار موجود در آن می‌تواند به سوخت و ساز بدن کمک کند.
وی همچنین گفت: یکی از مصارف مهم زیره، به عنوان چاشنی و ادویه رژیم آنلاین در صنایع غذایی است و استفاده از آن با ممنوعیت همراه نیست.
این متخصص فارماکوگنوزی با تاکید بر این مساله که مصرف زیره سیاه رژیم آنلاین در برخی از افراد ممکن است تا رژیم آنلاینحدودی باعث لاغری شود گفت: برحسب شرایط بدنی افراد، اثردهی این گیاه متفاوت است. اگرچه استفاده از زیره سیاه در رژیم لاغری برخی از افراد تا حدودی باعث لاغری می‌شود ولی این مساله رژیم آنلاین برای همه عمومیت ندارد و ممکن است در برخی افراد جواب بدهد و برخی دیگر نه. البته این مساله درخصوص رژیم لاغری دیگر گیاهان اسانس‌دار مثل رازیانه، زیره سبز و... هم صدق می‌کند.
صالحی‌سورمقی همچنین به افرادی هم که رژیم لاغری تمایل به مصرف عرق زیره سبز دارند توصیه کرد: توصیه می‌شود عرق زیره سبز را از محل‌های معتبری که عرقیات گیاهی با بسته‌بندی‌های مناسب و نام و نشان استاندارد عرضه می‌شود، تهیه کنید. برای اطلاع از رژیم لاغری بر روی تصویر زیر کلیک نمایید .
این استاد دانشگاه داروسازی تهران درنهایت در پاسخ به این سوال که رژیم لاغری بین عرقیات گیاهی مصرف کدام یک برای کاهش اشتها مناسب است، گفت: مصرف عرقیات تاثیری در کاهش اشتها ندارد چون عرقیات گیاهی مخلوط اسانس با آب رژیم لاغری هستند که اسانس موجود در آن به دلیل اینکه باعث تحریک معده و به دنبال آن ترشح بیشتر آنزیم‌ها می‌شوند، اشتهاآور هستند.